【个人与团队管理-单项选择题】 有些人可能需要压力来激励自己前进，但压力过大不利于健康，防止压力过度的方法不正确的是（ ）。

【个人与团队管理-单项选择题】 有些人可能需要压力来激励自己前进，但压力过大不利于健康，防止压力过度的方法不正确的是（ ）。
A. 每天坚持锻炼身体
B. 不要事必躬亲.把精力放在重要的事情上
C. 拒绝别人的帮助
D. 承认有时做过了头.让自己停下来